8月19日に、1週間の感覚を空けて、18本目を打ちました。
引き続き、2.5mgのままです。
結局一旦始まり、一旦終わり、また数日生理みたいな周期が終わりました![]()
でも、そのおかげなのかむくみが少し取れて、やや体重も減りました。
予約した時は遠くに思えた10月の健康診断もなんだか以前より近づいてた感じです。
そして、最近思うのは、流石にこの辺まで来るとXLはゆるいように感じます。
ユニクロとかだとLがちょうどいいサイズ感です。
身長が165あるので、なかなかMっていうのもないかなとは思うので、そろそろLサイズの服を書いたいと思い始めました。
でも、夏休みで、なかなか子供がいることが多く、そこで仕事もしてるので自分の時間が![]()
9月になったら、プチプラでいいのでLサイズを買いに行きたいな!
体重の変化ですが、
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1週目 77.0kg → 75.5kg (-1.5kg)
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2週目 75.7kg → 73.8kg (-1.9kg)
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3週目 73.8kg → 73.0kg (-0.8kg)
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4週目 73.0kg → 71.6kg (-1.4kg)
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5週目 71.6kg → 70.7kg (-0.9kg)
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6週目 70.7kg → 69.0kg (-1.7kg)
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7週目 69.0kg → 68.2kg (-0.8kg)
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8週目 68.2kg → 67.4kg (-0.8kg)
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9週目 67.4kg → 67.1kg (-0.3kg)
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10週目 67.1kg → 66.3kg (-0.8kg)
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11週目 66.3kg → 65.3kg (-1.0kg)
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12週目 65.3kg → 65kg (-0.3kg)
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13週目 65kg → 63.5kg (-1.5kg)
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14週目 63.5kg → 63.1kg (-0.4kg)
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15週目 63.1kg → 62.6kg (-0.5kg)
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16週目 62.6kg → 62.3kg (-0.3kg)
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17週目 62.3kg → 61.3kg (-1.0kg)
開始から15.7kg減です。
引き続き、コツコツと諦めず継続します![]()
メモ
マンジャロ開始:4月14日から
開始前:77から78kg
目標:54kg
身長:165cm
開始時のBMI:28.7(軽度の肥満)
18週目のBMI:22.5(ついに22台の中間に!)