8月26日に、１週間の感覚を空けて、19本目を打ちました。
引き続き、2.5mgのままです。
結局一旦始まり、一旦終わり、また数日生理みたいな周期が終わりました
でも、そのおかげなのかむくみが少し取れて、やや体重も減りました。
先週ブログで書いた通り、ユニクロでSaleになってるLサイズの服を何枚か買いました。
で、やっぱりXLよりしっくりくる感じの体型になっております
Lサイズで何をいうかと思われちゃうかもしれませんが、自分にとっては久々のLなので、それでも進歩を感じます
服を買うのも少し楽しいので、やっぱり減量してきてよかったなと思います！
体重の変化ですが、
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1週目 77.0kg → 75.5kg （-1.5kg）
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2週目 75.7kg → 73.8kg （-1.9kg）
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3週目 73.8kg → 73.0kg （-0.8kg）
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4週目 73.0kg → 71.6kg （-1.4kg）
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5週目 71.6kg → 70.7kg （-0.9kg）
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6週目 70.7kg → 69.0kg （-1.7kg）
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7週目 69.0kg → 68.2kg （-0.8kg）
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8週目 68.2kg → 67.4kg （-0.8kg）
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9週目 67.4kg → 67.1kg （-0.3kg）
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10週目 67.1kg → 66.3kg （-0.8kg）
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11週目 66.3kg → 65.3kg （-1.0kg）
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12週目 65.3kg → 65kg （-0.3kg)
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13週目 65kg → 63.5kg （-1.5kg)
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14週目 63.5kg → 63.1kg （-0.4kg)
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15週目 63.1kg → 62.6kg （-0.5kg)
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16週目 62.6kg → 62.3kg （-0.3kg)
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17週目 62.3kg → 61.3kg （-1.0kg)
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18週目 61.3kg → 60.8kg （-0.5kg)
開始から16.2kg減です。
引き続き、コツコツと諦めず継続します
メモ
マンジャロ開始：4月14日から
開始前：77から78kg
目標：54kg
身長：165cm
開始時のBMI：28.7（軽度の肥満）
18週目のBMI：22.5(ついに22台の中間に！）