ごきげんさまです。
断捨離トレーナー講習生・とりりんです。
昨日の講習会で、やました先生がおっしゃいました。
「不快を味わいつくすトレーニングをしなさい」
「快」よりも「不快」
人は、「不快」を感じると、
「快」に向かって行動を起こすようにできている のだそうです。
ただ、長いこと閉塞空間にいると、
「不快」を感じるセンサーが錆びついてしまうんですね。
これは、嗅覚がマヒするのと似ていて、
環境に適応して自分を守るためでもあるのだけれど、
まずはセンサーがちゃんと機能するように、
不快に気づいていきましょう ってことなのかなと思っています。
そういう視点で家の中を見ると、不快だらけ
風が強い日は、廊下を歩くとザラっとしたり、
本棚の本が、だらしなく傾いていたり、
たたんだ洗濯物が、床に積みあがっていたり。
今日は、FAXの上のホコリに気づいて、
あわててホコリを払いました。
ホコリよけの布もかぶせて。
「イヤだな」と思うことに目をつぶらずに、
「イヤ」だとはっきり感じることが、大事なんですね。
これさえなければ、掃除が楽なのに！
なんてモノもありますよね。
あなたも、「不快」をきっかけにして、
断捨離を加速 してみませんか？
さて、今日も一日頑張りましょう！
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