寒い！
東京の朝、３度ですって！！
これじゃ頭もさえません。
通勤途中で聞いてる
ラジオで言ってましたよ～
身体のお目覚めのスイッチを入れるには
ある飲み物が最適なんですって・・・
それは
みそ汁
寝てる間に下がってる 血圧を上げるのが
目覚めスイッチには一番だそうですが
といってむやみに血圧を上げると今度は
動脈硬化
を招いてしまうそうです。
その点、みそ汁の
適度な塩分は
血圧を効率よく上げてくれて
かつ味噌に含まれるアミノ酸は
動脈硬化を予防する働きがあるそうです完ぺきじゃん！
最近は自動販売機で
みそ汁も売ってんですね～
コレ飲んで今日もガンバ！
