さてさて、約半年ぶりの更新となります。
ちょっと事情がありまして、この半年間の間に離婚⇒再婚という激しい環境の変化がありまして・・・
ブログとかダイエットどころじゃなかったんですよね。
先日新居への引越しも済みまして、旧居の売却も決まりましたので
ようやく落ち着いてダイエット等を再開できる環境が整いました。
いや～、離婚はすげ～パワーが要りますね。。。
何もしていないのに3キロも痩せましたが、再婚して幸せ太りで？何故かリバウンドの6キロ増（笑）
運動とか関係ないのかよ！
とか自分に突っ込み入れたくなりますよ
さて、先日の会社の定期健康診断では、ウエストをあと5センチ減らして下さいと・・・
今までは痩せなさいとか肝臓が・・・とかだけだったんですが
今回は肝機能が回復してきた代わりに？、具体的に来年の診断までに必ずウエストを5センチ減らしなさいと念を押されてしまいましたよ
しかし何故かこの歳にして身長が若干伸びていました（笑）
何故かは謎。
まだ完全には落ち着いてないので、本格ダイエット！って感じではありませんが
昨日の夜も嫁に「医者に言われてるんだから、そろそろ真剣にウエスト減らす事考えなさい」と叱られたので、このブログを思い出して再開する事にしてみました。
相変わらず再婚して引越ししても、かわいいインコちゃん達は健在です。
オカメ（シナモンパールパイド）♀のココちゃん
コザクラ（ノーマル）♀のサクラちゃん
セキセイ（4色ハルクイン）♀のマルチちゃん
この3人娘？を筆頭に
セキセイ（ノーマルパープル）♂のぷぅちゃん
セキセイ（オーストラリアンパイド）のドラちゃん
この5羽と嫁と9歳の息子と暮らしております。
目標は1年後、来年の5月の定期健診日までにウエストマイナス5センチ。
もちろん無理な減量や、ビリーやコアリズムなどの過剰な運動もなし。
生活習慣の改善だけでちゃんと落とせるか。
頑張らずに気にしながらやっていきます。
それでは忘れなければまた。