＼ ご訪問ありがとうございます ／
ともに５０代の晩婚夫婦です
子どもはいませんが、愛犬がいます
夫の病気（うつ）のこと、
くらしのこと、家事・家計のこと、
日常の思いをつづっていきます
おはようございます。
夫は今日なんとか出勤しました。
猛暑疲れもあるのか
十分眠れてない気がします。
「きつかったら無理せず帰って来て」
と言って送り出しました。
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昨日は
「夜のリセット習慣」について
書きましたが
今日は最近の「朝の習慣」について、です。
毎朝、夜明けごろに
近所をウォーキングするのですが、
そのときスマホで聴いているのが、
「叶姉妹のFabulous World」
★毎週火曜にSpotifyで配信される、30分の音声番組
２０２１年の第1回からさかのぼって視聴OKです
じつは、わたし、
かなり前から叶姉妹の大ファンで
アメブロを始めたのも
叶姉妹のブログがきっかけでした
おふたりのゴージャスな
セレブ生活への憧れというより
「人様に迷惑をかけず
世間のルールを尊重しながらも
自分の生き方を貫く」 という、
なにものにもとらわれない
自由な人生観が好きなんです。
この番組は、
リスナーからのお悩み相談に
叶姉妹なりのアドバイスを述べられるのですが
おふたりの人生観に
たっぷり浸ることができるし、
何よりも、イヤホン越しに
うっとり麗しいお声を密に聴けるのは
想像以上の癒し効果があり、
こんなわたしでも
ファビュラス～な気持ちになれます
１回の配信が約３０分なので、
その分歩こう！と目標にできるのも
いいみたい。
今朝も30分間、３８００歩を歩きました↓
スマホの万歩計
夜明けの散歩道を
イヤホンしながらニヤニヤ歩いている
おばさんがいたら
それはきっとわたしです！
