「この時期は毎年調子が良くないなぁ」

と思う時期がある。

気付いているのに、

対策をしていなかった。


なんとなく

そう言うものかと思っていた。


2月3月が
苦手なわたし。

まぁ3月は誕生月
なのもありますが、

春を
調子良く過ごすためには、

一つ前の
冬の今をどう過ごすか。


クリスマス
忘年会
お正月

行事も多く

食事も豪華になり、


心も身体も

忙しい。


だが、


自然界を見たら
動物も植物も静かだ。

と言うことは、

人も

静かに過ごした方が良い


はず。

今まで

クリスマスからお正月は仕事が忙しく、


その後は雪山だの旅行だの
色々動いていた。

今年はなるべく
静かに過ごしてみよう。

春が楽しみだ。