心のことも身体のことも
分からなすぎて
本を読んでも先生に聞いても分からず
私はまだヨガを教える資格ないと
一度生徒に戻ったのです
そこから数人の先生を経て
今の先生の勉強会に参加することに
しました
忘れもしない最初に参加した勉強会は
戦士のポーズIが背骨を動かした後
楽になるというものでした
今までただポーズをとっていたので
何をしているか分からな過ぎて
でも凄く楽しかったプランクの足裏は床と垂直
戦士のポーズIは前腿ではなく後ろ腿
にはそうだったの！？と驚き
膝をついて痛いのはなんで？
（その当時床についた膝が痛くてタオルを敷いていた）
なんで？なんて考えたことも無く
興奮して帰って旦那さんに話して
それから次の勉強会まで
毎日戦士のポーズI練習したなぁ笑