私がヨガを始めた理由と
今の先生に習う事にした理由
カヌーが上手い先輩が
ヨガをやったらカヌーが上手くなる
と言っていて
カヌーが上手くなりたかったのと
年々酷くなる腰痛をなんとかしたくて
ヨガを習い始めた
その頃腰痛の原因は
腹筋が弱いのと身体が硬いから
と思っていた
腰痛が耐えられなくて病院に行ったら
第五腰椎疲労骨折と言われ
腹筋と背筋を鍛えて下さいと医者に言われた
とにかく腹筋と背筋を鍛えて
ヨガで柔軟性を上げれば
腰痛は治ると思っていたでも全然良くならなかった
ヨガの翌日は腰が痛いし
カヌーもこれ以上漕いだら危ないなぁと
思い始めていた頃
今習っているヨガの先生に出会った
「痛いところは頑張っているところ」
と言う言葉に
えっ腰痛は
腰が弱いからなるんじゃないの？
と頭の中はハテナマークだった
そして結構動けている（と思っていた笑）
私の身体を全然使えていないと言い
訳が分からなすぎて通う事にしたのです笑