9月の寝そべりing &エクササイズは
"2022きたまちといろ"
のお楽しみ企画の一つとして
【空の下で朝からエクササイズ】
と題して、
奈良公園バスターミナル屋上西側にて
9月9(金)10(土)11(日)の三日間
am9:00〜9:30くらいまで
大空の下で寝そべりながら
ストレッチや簡単な
エクササイズを行います‼️
無料です。
ぜひご家族ご友人など
お誘い合わせの上
運動しやすい服装で
お越し下さい✋
※タオルや飲料水などは
必要か？と思います。
※紫外線が気になる方は
日焼け止めもかな？
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