苦手だけど。。。
運動スイッチを入れたい方
大歓迎です！
ゆるーく、
そして月イチ欠かさず
やってますので
一回だけでも
どのタイミングでも
皆様のご都合で
気軽にご参加下さい✋
2022年7月10(日)am6:30頃に
奈良公園浮雲園地にて
早朝寝そべring&エクササイズを
15分程行います。
(今回も身体を伸ばすストレッチを
主に行う予定です。)
もちろん無料です。
運動しやすい服装で、
寝そべる事が出来る大きさの
レジャーシートがあればOKです。
(背が高い人でなければ、
180cm×180cmがおススメです✨)
※タオルや飲料水などは
必要か？と思います。
※紫外線が気になる方は
日焼け止めもかな？
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■ご予約・お問い合せ
●鍼灸 とりゐ
tel：0742-77-6005
受付時間：9:00～20:00
診療日：月～日 不定休
住所：奈良県奈良市藤原町24-2