前向きに生きるためには

もし、自分に点数をつけるとしたら、

あなたは自分に何点をつけますか？？

一般的に欧米人はもの凄く自己評価が高くて、

９割り近くの人が９０点以上をつけるらしいです。

それに比べ、日本人は？？

せいぜい、６０～７０点ですよね。

どっちが、前向きで、明るく生きられるか

って聞いたら、わかりますよね。

それに、困難に立ち向かっていったり、

周りを明るくする力、そういった前向きな力の源は

自己評価なのです。なので、自分の評価が高いというのは

非常に大切。自己評価が高ければ、『自分ならできる』と思えますからね。

でも、もちろん、日本人だって、自己評価が低いからといって

前向きじゃないとは、言えないですよね。

評価が低いから、高めようとする。

これも一つの考えです。

でも、いつも、それじゃ疲れちゃいますよね。

やっぱり人間エネルギーが必要。

自分を思いっきり褒めて、自分の評価を上げることがエネルギーの一つ。

でも、ただ単に自分で自分を褒めるだけじゃなく、

もっともっと自分の評価を高められれば、

もっともっとエネルギーが得られますよね。

それは、周りからの評価。

これが一番大切ですよね。

自分を褒めてもらうには？

まずは、他人を褒めることから、始めましょう！

そう簡単には上手く行かなかったり、恥ずかしいとかそういうこともあるでしょう。

でも、他人をよく見て、いい部分を見つけるって作業も凄く大事です。

褒められて悪い気がする人は、そうはいません。

褒められれば、褒めたくなるのが人間ってものです。

みんなが、お互いのいい部分を見ている環境だったら、どうですか？

前向きになれますか？

自信を持って行動できますか？

みんながみんなが、他人を尊敬しあう環境ってよくないですか？

どんな人でもいい部分、尊敬できる部分は必ず持ってます。

例え嫌いな人でも、いい部分を見つけて、そこのところだけは褒めて上げましょう。

なんにせよ、まずは自分から。小さなことから、コツコツと。