ADHDを一部の利用者さんにもカミングアウトした。 | 看護師芸人＆セロトニン活性ウォーキング講師 心地よく生きる＠HAPPY SEROTONIN LABO
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看護師芸人＆セロトニン活性ウォーキング講師 心地よく生きる＠HAPPY SEROTONIN LABO

田村陽子　看護師芸人/セロトニン活性ウォーキング講師
セロトニン出ちゃう！？ものまねお茶会＠東京・立川で不定期に活動中。ものまね、ミュージカル、サルサ、カフェ、ワインをこよなく愛する自由人。
旭川市出身。
私を一言で表すとAI「ありえない癒し系」

ADHDを一部の利用者さんにもカミングアウトした。

AI系地球人Yです。

シルバーフィットネスの現場で正規職員として働きながら

週末は花盛ジェニファという名前でエッセイ書いてます。

 

今週はありえないやらかしをしましたが

落ち着きながら楽しみながら生きてます。

 

A　ありえない

I　癒し系

 

いつも見てくださってありがとうございます♡

プロフィールはこちら→☆彡

 

https://note.com/hanajeniffer/n/nc75126ac79fc

 

ADHD看護師のやらかしと対応策について。｜花盛ジェニファ｜note シルバーフィットネスの介護施設で働いて１年半。 今週、仕事で大きなやらかしをしてしまった。 現在、看護師／介護予防運動訓練士というポストでシルバーフィットネスの現場で働いている。 今まで、片付けの時にお茶を床にこぼすとか シンクに流そうとした飲み物の残りをごみ箱に入れちゃったりとか コーヒーに入れるスティックシュガーのくちを、コーヒーに浸しちゃって砂糖が出てこないとか 小さなやらかしは数知れずだったが 大きなやらかしはしたことがなかった。 理由は、ゆったりした時間が流れる介護施設であることと 所長や同僚が私の失敗をいつも笑ってくれるのでリラックスして仕事できリンクnote.com

 

雲の上は

太陽。

だいじょうぶ。

ナマステ。

 

 

最近の記事です↓

 

 

あ、お母さんも相当・・・ADHDですよ。

 

発達障害息子のカウンセリングに行ったら自分もADHDだった。WOW！｜花盛ジェニファ｜note ３か月待ちのカウンセリングへ。 小４の息子ぽよらくは 自閉症スペクトラム（ASD）および学習障害（LD）という診断が出ている。 自閉症スペクトラム、つまり、アスペルガー。知的な遅れは無い。 （アスペルガーはちょっと前の呼び方。） アスペルガー専門のカウンセラーさんの本を読んだのをきっかけに彼のところへ行って 日常生活をお互いに快適にしよう、と決断し３カ月前に予約をし ８０分３万円のカウンセリングを受けに行った。 結果は‥ とても良かった。 30000円の価値はあったと感じている。 当日の様子。 まずは‥ 順調な滑り出しで 駅から迷うことなく、30分前に リンクnote.com

 

発達障害&HSPにとっての心地よい夏の暮らし。ほぼ完成｜花盛ジェニファ｜note 皿洗いのプロ、さらちゃん！ お掃除のプロ、スモールちゃん！水ぶきもできるんだ！ 洗濯のプロ、泡次郎 換気と虫対策に網戸設置！ 子どもたち、開け閉め激しいので 早く締めて！虫入るから！💢のやり取りほぼ0に。 ママカフェ、いらっしゃい♡のれん風にしてみた。まだ片方なの。 片割れをさがしにいこう！ 換気対策②　ドアオープナー。 換気の他、 毎日こどもたちがランドセルをつっかえさせて出ていくので 解き放ってあげたかった。 ドアぐらい、開けておいてあげれば つっかえなくて外に出ていける。 我が家の夏の住環境はこんな感じリンクnote.com

 

↑東京の暑い夏を涼しく乗り切るための環境整備も少し、してみました。

 

 

 

発達障害もHSPも心地よいお部屋計画断行｜花盛ジェニファ｜note 発達障害の息子：ぽよらく小４ 自由人ダンサー娘：スマイル小１ そしてHSPの私で暮らす家をもっと心地よく、みんなが片づけやすい＆準備しやすいお部屋にしようと決断し この２週間はお部屋改革に燃えていた。 ルンバ計画 職場でルンバのものまねをしていたら「あ、我が家にもほしいかも」ってひらめいて、調べたらルンバより安くて高性能の自動掃除機が我が家にやってきた。21000円くらいで、みずぶき掃除もやってくれるお掃除ロボットスモールちゃん。「思ったより小さいから」子どもたちの命名。 スモールちゃんのおかげで床が格段にきれいに！！不快感が激減！！ありがとう！！ こどもたちリンクnote.com

 

 

花盛ジェニファのNOTE 

HSPエッセイスト花盛ジェニファの夏の挑戦｜花盛ジェニファ｜noteミニマリストとしても発信してよ、と以前から友人に言われていた。でもミニマリストになろうとした訳ではない。スッキリしたお部屋にするために10年前から断捨離を始めトランク２つでタイと東京に住みました。心が整うからものを減らしただけでそれが心地よいから続いてるだけ。ものがある方が心地よい方はそれでいい。最近だぶだぶした服が流行っている日本。今季はあまり欲しい服が売ってないので白T２枚買い足しで過ごせるかなーって実験してみたくなり動画作りました。さて、どーなるかなー。リンクnote（ノート）

 

 

NOTキラキラ女子｜花盛ジェニファ｜note はじめに。 こんにちは花盛ジェニファです。 この記事に目を止めてくださってありがとうございます。 内容はセロトニントレーナーでありながら セロトニンが出なくなって 燃え尽き症候群で倒れてしまった私の体験談と その背景となる半生を赤裸々に綴った手記です。 「がんばること」がデフォルトになっている方や 「キラキラ輝かなくっちゃ」とがんばりすぎて疲れてしまったときに ホッと安心していただきたくてこの記事を書きました。 【セロトニン活性】と【本当の自分との統合】 をすることで ＨＳＰ※である私でも 心が静かで、落ち着いた日々を送ることが出来ています。 「セロトニン活性の方法」やリンクnote（ノート）

 

いつも応援ありがとうございます。