HSPも発達障害もみんなが心地よい部屋づくり計画。いつも見てくださってありがとうございます。 プロフィールがどんどんシンプルになってます。→☆彡 いままでの突っ走りを（笑）（笑）笑ってください。わらわら。 花盛ジェニファ｜noteようこそ花盛ジェニファです。HSPエッセイスト/セロトニントレーナー。 40歳で敏感気質HSSであることを知りました。心の整理のために書いていたブログをもとにしてエッセイ・小説を書いています。HSPの方、がんばりすぎてしまう方にお勧めです。心をラクに緩めて生きていくために。note.com 発達障害もHSPも心地よいお部屋計画断行｜花盛ジェニファ｜note 発達障害の息子：ぽよらく小４ 自由人ダンサー娘：スマイル小１ そしてHSPの私で暮らす家をもっと心地よく、みんなが片づけやすい＆準備しやすいお部屋にしようと決断し この２週間はお部屋改革に燃えていた。 ルンバ計画 職場でルンバのものまねをしていたら「あ、我が家にもほしいかも」ってひらめいて、調べたらルンバより安くて高性能の自動掃除機が我が家にやってきた。21000円くらいで、みずぶき掃除もやってくれるお掃除ロボットスモールちゃん。「思ったより小さいから」子どもたちの命名。 スモールちゃんのおかげで床が格段にきれいに！！不快感が激減！！ありがとう！！ こどもたちnote.com 花盛ジェニファのNOTE HSPエッセイスト花盛ジェニファの夏の挑戦｜花盛ジェニファ｜noteミニマリストとしても発信してよ、と以前から友人に言われていた。でもミニマリストになろうとした訳ではない。スッキリしたお部屋にするために10年前から断捨離を始めトランク２つでタイと東京に住みました。心が整うからものを減らしただけでそれが心地よいから続いてるだけ。ものがある方が心地よい方はそれでいい。最近だぶだぶした服が流行っている日本。今季はあまり欲しい服が売ってないので白T２枚買い足しで過ごせるかなーって実験してみたくなり動画作りました。さて、どーなるかなー。note（ノート） 心地よい日をお過ごしください♡ナマステ♡ エッセイ書きました。NOTキラキラ女子｜花盛ジェニファ #note NOTキラキラ女子｜花盛ジェニファ｜note はじめに。 こんにちは花盛ジェニファです。 この記事に目を止めてくださってありがとうございます。 内容はセロトニントレーナーでありながら セロトニンが出なくなって 燃え尽き症候群で倒れてしまった私の体験談と その背景となる半生を赤裸々に綴った手記です。 「がんばること」がデフォルトになっている方や 「キラキラ輝かなくっちゃ」とがんばりすぎて疲れてしまったときに ホッと安心していただきたくてこの記事を書きました。 【セロトニン活性】と【本当の自分との統合】 をすることで ＨＳＰ※である私でも 心が静かで、落ち着いた日々を送ることが出来ています。 「セロトニン活性の方法」やnote（ノート）
花盛ジェニファ｜noteようこそ花盛ジェニファです。HSPエッセイスト/セロトニントレーナー。 40歳で敏感気質HSSであることを知りました。心の整理のために書いていたブログをもとにしてエッセイ・小説を書いています。HSPの方、がんばりすぎてしまう方にお勧めです。心をラクに緩めて生きていくために。note.com
発達障害もHSPも心地よいお部屋計画断行｜花盛ジェニファ｜note 発達障害の息子：ぽよらく小４ 自由人ダンサー娘：スマイル小１ そしてHSPの私で暮らす家をもっと心地よく、みんなが片づけやすい＆準備しやすいお部屋にしようと決断し この２週間はお部屋改革に燃えていた。 ルンバ計画 職場でルンバのものまねをしていたら「あ、我が家にもほしいかも」ってひらめいて、調べたらルンバより安くて高性能の自動掃除機が我が家にやってきた。21000円くらいで、みずぶき掃除もやってくれるお掃除ロボットスモールちゃん。「思ったより小さいから」子どもたちの命名。 スモールちゃんのおかげで床が格段にきれいに！！不快感が激減！！ありがとう！！ こどもたちnote.com
