心をオープンにすることと世界のカンケイ

来〜ちゃった〜来〜ちゃった〜〜TOKYO JAPANセロセロ元気？セロトニントレーナー・ウォーキング腸もみインストラクターのはっぴーよここです♪

心をオープンに、かつ、かる～くふわふわっと存在する人って

惹きつけられるよね。自由で。心が解放されていて。

いっしょに居るととても居心地がいいって感じる。

心をオープンにふわふわっとさせておくっていうのは

ハッピーセロトニンラボで大切にしている主旨の一つなんだけど

インプロ（即興劇・土曜日に参加したイベント）では、それがめちゃくちゃ大切なことだろーなと。

インプロの合言葉はこれらしい。「Yes, and・・・」

つまり「いいね！（まず肯定）、それじゃ次どうしていこうか？」

ということ。

去年のインプロ記事にも書いたけど

心を閉じてたら、否定したら、そこで即興劇は終わってしまう。

とにかく全開フルオープンで

怖いけど、ドキドキしながら、周りは自分のことを受け入れてくれるからだいじょうぶ、って気持ちで

さらけ出していく。

そのぶつかりあい。

本音のぶつかりあい。

魂そのもののキャッチボール。たまにぶつかって爆発。炎上。

それも楽しむ。

そして同じ形にとどまらない。

水のように、火のように形を変えて・・・

とてもエネルギッシュ。

昔話で「さるとかに」からのインプロがあったんだけど

さるとカニを間違えて登場しちゃってっていうハプニングがあったんだけど

出演者の「少年」がとっさに

「いや、おれは、カニにあこがれてる猿なんだ」

っていうセリフを言ったのね。

劇場中、爆笑。

こういう受け入れ力と、機転、どっしり構えた感じ。最高だよね。

「かににあこがれた猿」は、劇中ずっと【手がハサミ】なわけで観てる人は混乱するんだけど　笑笑

その変な猿を見るたびに

観客は「ぷぷぷぷ」ってなっちゃう。

そんな風に面白いことがインプロ中に起きるわけ。

受け入れ力が半端なく身に着く、インプロ。

はっぴーよここも、めちゃくちゃインスパイアされました。

左:大浦さやかちゃん。

右:はっぴーよここ

ゲストとして招いてくれたインプロ歌劇団・ハイスピリッツ☆主宰の大浦さやかちゃん、ほんとうにありがとう。

舞台上で助けてくれた人がもう一人。

ミュージカル劇団時代から、支え合ってきた存在。（会ったの19歳だから、20年前だね！）

今は同じMICHIYOメソッドインストラクター仲間のいつか＠湘南が秀逸な記事を書いていたのでご紹介♡

”初めてのインプロ(即興劇)に学ぶ　安全な空気という自由”

日本に帰ってきて11日目。

知っている人、見知らぬ人に、毎日助けてもらっている。

心をひらけば、日本も、世界も優しい。

閉じているのは自分だけなのかも・・・。←これ自分に言ってる。（新しい環境でびくびくすることもあるんだよ、よここでも。）

今日も見てくれて、ありがとう。

セロセロはっぴーDAY♬

常時募集

ＹＯＵＴＵＢＥに一緒にでてくれるハッピーウケル仲間を募集中。

声だけの出演も喜んで！

あなたの味をだしてくれ！！！

恥ずかしいけど、拍手とか、歓声とか、笑い声だけなら！と言う方も

もちろんＯＫだよ！！！

いっしょにハッピームーブメント作ろう(＾◇＾)

<はっぴーよここの単発レッスンメニュー>

1)セロトニン活性ウォーキングセラピー

2）見た目も腸も美しく健やかに♡美姿勢・美腸エクササイズ＆腸もみセラピー

バンコクでは皆さま、ほんとうにお世話になりました

７月１日から東京でレッスン開始です！！準備期間なので、30分延長無料キャンペーンしまぁすイェーーイ

この機会に良かったらご予約はLINEで！↓

心が元気になるセロトニン活性の秘訣を無料で。ときどき配信♪

セロ活ハッピーLINE@

はっぴーよここ。タイ在住時々東京・札幌
職業：ウォーキング・腸もみインストラクター、セロトニントレーナー

オンラインでセロトニン解剖学×自分軸講座やってます。

動画ＣＭ作りました！

残席わずか【セロトニン×解剖オンライン講座】なぜかハッピーあふれ出ちゃうインストラクター向け・LINE電話で受けられる

「脳・呼吸・解剖が学べて脳を中心に体のしくみ、エビデンスがわかっちゃうハッピーセロトニンメソッド」オンラインセミナーも人気です♬

（2月3月４月5月満席になりました。ありがとうございますッ

フィットネス系インストラクター、セラピストさん、カウンセラーさん、美容・健康、体と心に関わる仕事をしている方、美容・健康講師向けの方が、カラダってなに？背骨、神経、脳、ホルモン、自律神経・・・よく使うけど、実際イメージできて、理論がわかっていると説得力増してもっといいレッスンできるよ。生徒さんも自分も楽しさ増しちゃうハッピーセッションオンライン１０時間。（120分×5回ですが変則も対応可能です

脳を学べば、根拠がわかる。

根拠がわかれば、体を動かすのがますます楽しくなる！

仕組みがわかって、セロトニン分泌を意識するから、もっとセロトニンが出る体質になる。

（講師の方は）生徒さんに伝えるのが楽しくなる！→生徒さんも楽しくなる！！

ハッピームーブメントを一緒に起こしちゃいましょ(＾◇＾)

詳細はこちらもご覧くださいニカ☞

ハッピーよここ多拠点でレッスン展開中なう。

2018年スケジュール

5月末までタイ・バンコク（１‐５月は~~ベトナム~~、~~台湾、タイイサン地方、東京スカイツリー付近~~に行きます。）

6月以降は東京・神奈川

8月・10月頃に札幌・旭川行きまーす

2018年は上海、台湾、香港いってみたい。

誰か呼んでねニヒ

ＭＩＣＨＩＹＯメソッド提唱、師匠ボディデザイナーＭＩＣＨＩＹＯのホームページはこちら♡

♯健康美のMICHIYOメソッド" draggable="false" src="https://twemoji.maxcdn.com/2/72x72/1f48b.png">ウォーキング＆腸もみインストラクター、元看護師