生徒さんが撮ってくれた写真。
お腹もみもみの写真。なんて楽しそーなのだ！！
この手で癒し、こちらも癒されるのだ。
ハッピーホルモン・セロトニンを95%作っている腸。
腸もみをしてよりハッピーな気持ちになることはもちろん
みなさんの腸を触った後に
こちらまで癒されてるから
こちらまでセロトニン神経が活発になっているんだな〜〜。
セロトニンの不思議。
今日はお子様連れOKで
かわいい女の子ちゃんがたくさん❤️写真まで撮ってくれてありがとう…！！
腸に触れて
↓
腸を活発にしてお腹周りをスッキリさせるストレッチ
↓
腸をマッサージする呼吸
↓
いよいよ小腸もみ。
みなさんのお腹を回って回って回って…
初めに触った時とはどんどん変わって行くお腹。
そして…
今日のイベントではおつうじを良くしたい！という方を発見！
大腸マッサージもしっかりやりました。
「ぁーーーキクー」の声。
なんか嬉しい…
ヨガ講師ねねさんによる腸に効くヨガ。
足の裏の腸のつぼ。
ねねさん落ち着いた話し方自体が
癒されます♡
腸を大切にして
自分の感情を大切にして
自分を抱きしめるように
行こう。
ステキなみなさんと出会えて
本当にうれしかったぁ…！！
小さなかわいい女の子ちゃんが撮ってくれた写真(^○^)ありがとう…！
腸キレイで
happyで
行きましょーね♡
ありがとうの言葉しか浮かんでこない。
ありがとう…
今回の腸もみ&ヨガのコラボイベントの立役者はこの方↑
いつのときも
応援して
支えてくれている
ヨガ講師ねねさん。
本当にありがとう…🙏😃🙏