『あれやろう、これもやろう。』が多い毎日
でも、うまくいかなくて
なんとかしたいと思ってます
読みたい本が
どんどんたまってるんです
仕事、子育て、家事、
それにプラスして
これから新しい学びを始めるのに
時間の使いかたを
見直す時期だと思ってます
『時間』『タスク処理』
って、悩みが尽きない。
そんな
『どうにかしたいんだよなー。』
という現実が
１年後も全く同じ状況だったら、、、？
こんにちは！
子どもが
自分で生きていくチカラを育む
３人子育てノートの
松本あゆみです
自己紹介はこちら
『やるべきこと』に
追われていた気がしたのに
こうして見ると、
『あ、これだけか。』って思えました！
『あれやらなくちゃ。
これもやらなくちゃ。』
と、１日中考えて
気が散ってしまうことが多いけど
１０分でそれが手放せるって
いいですね！
今まで箇条書きで
やることリストは作ってたけど
それって、
書き出して止まることが
多かったんです。
でも、これならできそう！
たった１０分で
表情も変わる不思議な講座
私が一番楽しんでいる？！
10minFocusMapping®️
初級講座を開催しました
たった１０分、紙１枚で
優先順位がさくっと決まって
行動できる自分になれる
それが初級講座のゴールです
毎日、
時間が有り余っていて
自由に好きなように過ごせる人って、、」、」
なかなかいないですよね
仕事はある
家事もある
子どもがいたら子ども優先のスケジュール
とにかく自分は後回し
でも、やりたいことはある。
あれも、これもやりたいし
やらないといけないし、
もー、ムリー！
って思いながら
毎日をこなす方って
多いんじゃないかなと思います
もちろん、私もそんなお母さんのひとりです
『タスク』に埋もれる人ほど
大事なのが
何かを始める前の１０分の使いかた
スマホを開いたら
あっという間に過ぎるのが１０分。
そう、１０分ってあっという間で
それを紙１枚に使うだけで
『やるべきこと』を
片付けるスピードが変わります
『あれもこれも、、』
そんな『やること』が終わらなくて
イライラしてしまうことって
ありませんか？
↑
私はありましたw
そんなイライラが減っていくと
子どもとのやりとりに
余裕ができるお母さん。
時間に余裕ができると
自分のために時間を使うこともできて
なんだかごきげんになれる♡
そんな母を見て子どもたちは
ここぞとばかりに、いつも以上によくしゃべる
気分がいいから
イラッとすることも
ちょっと大目に見れたり
なんだか家族に優しくできる
そう、
家の中が
心地いい空間になっていくんですよね
１０分で何が変わるの？
それは体験してからのお楽しみですが
10minFocusMapping®️ってなに？！
それはこちらにも書いています↓
たくさんいただいたご感想は
また後日、書きますね
より大きな変化が起こる中級講座
涙アリ、笑いアリで
とにかくこれもめっちゃ楽しい
この日の受講生さんが
どうなるのか
わたしもワクワクしています♡
お読みいただきありがとうございました。
松本あゆみ
