書くだけなのに
気持ちがセットされる感じ！！
仕事の日は
これだけでよーいドン！が
スムーズになりました
10min FOCUS Mapping®の
受講生さんから
感想をいただくと、
やっぱりすごい！！
って、ひとりうれしくなる私です
こんにちは！
10minFocusMappingインストラクター
ＭａｍａＣａｆｅ認定ファシリテーター
松本あゆみです
自己紹介はこちら
最近、サボって
私自身が10min FOCUS Mapping®を
書かない日も続いてたので
(コラっ！)
そのメッセージにやる気をもらって
１枚書いてみたら
あ、これをするんだった！
と、あっさりスッキリと
予定が決まって
その日のやりきった感が
ベツモノでした
毎日、毎日
息つく間もないくらい
『すること』
『したほうがいいこと』
『しないといけないこと』
が、てんこ盛りになるのがお母さん。
朝起きて
自分のことはさておき
お弁当作り
朝ごはんの準備
洗濯機をまわして干したと思ったら
子どもか起きてきててんやわんや
仕事の日は
『遅刻するー！』
と、あわてて出発
子どもが小さいときは
目が離せない動きに注意しながら
遊びに連れていったり
ごはんを作って食べさせて
お昼寝の寝かしつけ
さて、一息、、のタイミングで
起きてきたり
帰宅する子どもたちの
話し相手や宿題の丸つけ
夕方は
子どもの習い事の送迎
洗濯ものの片付け
夕ごはんの準備
Eテレって神！
と思いながら一気に片付けて
ごはん、お風呂、片付け
最後は気合いの寝かしつけ
これ、
お母さんはみんなやってることだけど
この、
１日の予定をこなすだけで
すごいわ！！
って、思いますよね
そこに
プラスαの副業や仕事がはいると
もーーー
やる時間がないんですけど
な状況に。
感想をくださった方は
起業家さんで
小学生のお子さんがいるお母さん
子どもが小学校に上がると
だいぶ自分の時間が増えたけど
それでも家事や子どものあれこれは
付いて回るんです
そんな日々、タスクに追われる状態なのに
10min FOCUS Mapping®を
１枚書くだけで
ゴチャゴチャしてた
頭がスッキリして
やりたかったこと
やらないといけないこと
それが明確になって
動ける自分にセットされます！
そんな感想をいただいています
毎日、必死です！
毎日、余裕がありません！
そんなお母さんには
一度体験していただきたい
10min FOCUS Mapping®の世界
受講される方は
お仕事をされてるお母さん
起業されているお母さん
専業主婦のお母さん
そして、男性もたくさんいらっしゃいます
↑
インストラクターの同期にも
男性がいらっしゃいます
つまり
やることがありすぎて、、、
と思っている方なら
解決できる♡
あれ？わたしのことかも？！
そんなあなたを応援してます
10min FOCUS Mapping®の
詳細はこちら
お読みいただきありがとうございました。
松本あゆみ
