食のチカラを使いこなし、
自らの夢を叶える子どもを育成する
食べるトレーニングキッズアカデミー協会、略称「食べトレ」
もう迷わない！
この食事で子どもの能力を開花させる
岡山県初！松本あゆみです
ご訪問ありがとうございます。
少し空きましたが、おやつの選び方で
なるべく表示がシンプルなもの！と
お伝えしました。
と言っても、
それって毎日毎日だったり
外出する時、
友達と集まるとき
全てそういうのって無理じゃない？！
ということがよくあると思います。
子どもって
駄菓子、スナック菓子、甘いお菓子は
やっぱり大好きだし
大人だってたまには
「ポテトチップスが欲しい～！」
「チョコが食べたい～！」
「コンビニスイーツにひかれる、、、」
と思うときありますよね？
そんなときどうするか？
①我慢する
②食べる
もちろん
②食べるです(^^♪
食べる楽しみって
人生の中で結構大きなところを
占めていませんか？
子どものころ、
学校から帰ってきたら夕食が
好きなカレーライスだとわかって
テンションが一気にあがったり（笑）
「今日の夜ごはん何かな～？」と
わくわくしながら帰ってたり。
もし明日から完全栄養食のパウチが
毎日の食事です！って言われると
全然嬉しくない！楽しみがない！
これからの時間が暗～いものに
感じませんか？
目で見て、味わって、
その場の雰囲気も楽しんでこその
食という時間。
なので、この日は楽しい日！
この日は特別♪と
食べてしまって問題ないし
そこを我慢することはないと言っているのが食べトレです。
おやつに限らず、
あまり知られていないだけで
日本は食に関する規制が
諸外国と比べ物にならないくらい緩く、
海外で禁止されてるようなものが
（添加物だったり農薬だったり）
普通に使われて売られています。
ここに全力を尽くして
ブロックして
食べないようにするのは
ほぼ不可能なのが
今の日本の現実です。
そんな時代を生きる
子どもたちにできることは
ダメダメの教えではなく
それをうまくカラダから
出せるようにしてあげること。
できているようでできていない
でもここをしっかり押さえてあげると
大人も子供も変わります♪
お読みいただきありがとうございました。
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