食のチカラを使いこなし、
自らの夢を叶える子どもを育成する
食べるトレーニングキッズアカデミー協会、略称「食べトレ」
もう迷わない！
この食事で子どもの能力を開花させる
岡山県初！松本あゆみです
ご訪問ありがとうございます。
白米大好きな夫が、好奇心で食べた玄米が超絶美味しくないものだったので
その日から一切玄米はいやだ！と宣言した夫。
美味しくないので、子どもたちも食べない。
食べトレインストラクター講座を受講すると決めた私には衝撃の現実でしたが
とりあえずやったことは
ほっとく。
うまく炊けないというのも原因のひとつでもあるので、
まず初級講座で玄米の炊き方をちゃんと学び
日々試行錯誤しながら、なんとか「これならいける？」と思えるものを炊けるようになり
子どもたちから少しずつ攻めていきました！
まず２歳の次男クリア、
しばらくして９歳の長女クリア
６歳の長男は玄米の食感がどうしても苦手。
今はカレーライスや焼き飯などのメニューの時は食べれるようになってますが
ごはんとおかずの時は分付き米止まりです。
玄米を食べない、食べれないなら！！と私がとった策は
上白米を分付き米にすること！
我が家のお米は夫の実家で年に一度買ってもらっている玄米を
精米して食べています。
なので、その精米の際に、上白ボタンは押さなくなりました。
最初は７ぶボタンから始め、
５ぶにし、
今は３ぶのお米にしています。
長くなったので続きはまた。
お読みいただきありがとうございました。
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