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  午後半休の日 襖の張り替えをした❗
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  絶賛筋肉痛中のワシ
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  両足筋肉痛❗
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  大撃沈 久しぶりのレース反省ダラケ
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  レース前日
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  ノーラン1週間。ハーフに挑む
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  小川原湖一周
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  奥入瀬渓流散策
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  三沢基地航空際
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  週末の三沢航空際の準備
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  ウィスキーはお好きでしょう
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  日が暮れるのが早くなりましたね
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  ツール・ド・ogawara
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  今日はこのくらいにしといたる
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  9月最初は5㎞TT
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  ギガ数オーバーにつき、、！
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  今夜は飲み
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  日が短くなってきた
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  月曜日から疲れてます
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  たまに？ 呑みたい気分✨

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