日が短くなってきた

8/23(火)

朝runして夜runのつもりでしたが

めっきり日が暮れるのが早くなりましたので

後半、ほぼ歩き😛

メガネなしで出かけたので凹凸が分からず

路面の窪みに躓いて、捻挫してもダメなので

無理せず、歩きに変更

夜runのコースを設定しなおさないとだな✨

大都会？三沢も夜は街灯が少ないので

街中行ったり来たりの

往復コースになりそうです

朝run

夜walk