9/3(土)
三沢基地米軍さんと
ツール・ド・小川原湖
55㎞の旅
30㎞地点で前を走ってる人がいきなり転倒し
左指を骨折？
雄叫びとともにうずくまる選手
英語が言えず、とにかく介抱と119番通報
後続の選手も助けてくれて
スタッフへ連絡
ワシは救急車を呼んだが
なかなか場所が伝わらず
四苦八苦する
何とか救急車も到着し病院へ
一段落して、再出発❗
やっとのゴールです🧡
そして、午後からは基地ランへ12㎞
全然足が上がらず、何とか走りきる❕
脱水ぎみでゴール
温泉で身体を清め🍺水分補給
充実した土曜でした🎵
