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  走ったり、歩いたり、歩いたり(笑)
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  昼休みにこっそりrunnetのYouTubeを見た✨
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  runコースの水仙たち
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  苦手な筋トレ。挫けず、怠けず、諦めず❗
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  雨run
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  体が重く感じるのは月曜日だから？
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  強風注意！
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  朝からキツかった〰️
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  緊急事態宣言が全国に❗
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  ワークマンで購入したシューズ
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  コロナ対策で通勤run1週間
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  前歯が欠けた〰️
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  青森ねぶたが、田んぼアートが中止に(泣)
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  runコースにやっと桜が咲いてきた✨
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  亡父の三回忌
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  緊急事態宣言！今こそ日本の力を！
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  八戸でまったり
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  朝run、昼トレ、夜run

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