日記として、思ったことをつれづれに書きますので基本的にノンジャンルですが、趣味嗜好により偏りはあると思います。
３５．５ｋｍ。少し抑え目のペースで。もう少し余力あったか。
イチョウはすっかり散ってしまった。
５．５ｋｍ。今日は４ｋｍ手前で息切れ。後は少しでもペースダウンを抑えようと悪あがき。
すっかり寒くなり手袋着用。
３２ｋｍ。出だしが楽にタイムが出たので行けるところまで行ってみることにした。ハーフは自己ベスト大幅更新するも、２５ｋｍ過ぎで一杯に。次回は抑え目のペースで距離を狙おう。
5.5km。昨日雨だったので今日に変更。2㎞で息が上がってペースダウン。いきなりハイペースで入りすぎたか。
34.5㎞。これで一杯。前半早めのペースで行った割には持った。もう少し足がもつようになればなかなかのタイムが出るのだが。
３２．５ｋｍ。これで一杯。午前中５ｋｍほど歩いたのも影響したか。
今年も銀杏がきれいに色づいた。
