今日のジョギング

24km。速めのペースでどこまで行けるかトライ。後半だんだんペースが落ちて、最後はハムストリングがつっておしまい。


今年もツバメがやってきた。


今日のジョギング

21km。そこそこペースで。空腹もありこれで一杯。

ギリギリ桜の見ごろに間に合った。初アマガエル。




iPhoneからの投稿

今日のジョギング

22.5㎞。はじめ強めに入って一杯になったところでペースダウン。全体ではまあまあのペース。


今日は初ヒバリ、初ウグイス。梅もようやく見ごろ。やっと春本番か。


今日のジョギング

20.5ｋｍ。雪の影響で間が空いてしまった。ゆっくりめで走ったがこれで一杯。


沿道の雪はほぼ消えていた。

もう麦が芽を出していた。