昨日の大雪のため、今日は雪かき。病み上がりにはしんどかった。かまくらができそうなくらいの雪の山が出来上がった。



先週は感染性胃腸炎、今秋は風邪。走れないのはちょっとストレス。



21km。若干ペースを抑えてやっとここまで。今日は気温が低い上に風が強く走りにくかった。


昨日そうふけっぱら見学。広大な草地に驚いた。これならキツネがいても不思議ではない雰囲気。

でも実際は、そこここで工事で破壊が進んでいる。



19km。距離を伸ばそうと思って少し抑え目に走ったが12㎞で失速。思うように行かないなぁ。


今年も麦畑が芽吹いていた。