【静から動へ】
武道や武術など動きが速いイメージがあるが、太極拳などはゆっくりとしたイメージが一般的にはあるかと思う。
試合などの立会いなどの勝負を決する場合は、いかに短く・鋭く・速くが必須かもしれない。
しかし理想の立会いが出来る為の稽古での鍛錬は、大きく・ゆったり・ゆっくりとした動作を反復した方が技の精度を増す。
そういう意味では初心者は動作が力任せで雑になり、スピードを競うように速くやろうとする。
やってみるとわかるけどスピードを上げ、力任せにやると不思議とやった感がある。
やった感と身につけるは別のことだから、本当に上達を考えての指導なら身につけさせる為が主となり、その延長線上にやった感を感じてもらった方が良いと感じる。
きちんと身につけようとするとやった感も出てくる。
静から動への稽古を積み重ねると後に、意識と動作が連携し合って神経伝達もよくなり、良くないところを修正しやすくなる。
イメージからムーブへ
意識から動作へ
静から動へ
自分達は自らのように流れ動いている…
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