今日のテーマは、辛党の便秘です。
カレー等の辛い物、コーヒー等の刺激物を多食している貴方は、胃腸に熱がこもり腸内の水分が不足して、便秘になります。また、辛い物により腸内にこもった熱が血液を刺激して出血や腫れを起こすので痔にもよくないのです。
辛い物好きな貴方は、五味の調和することを意識してみてね。
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