その１、不妊の原因を知ろう。
女性の方は、毎朝起きたらすぐに口に体温計を入れて基礎体温を把握してみましょう。妊娠する可能性が一番高いのは、二層型ですので、
このタイプを目指しましょう。
中国医学的に不妊は、以下の事項が原因です。
①腎機能の低下
特に腎精の不足です。
②血液の不足や汚れや血流が悪いなど血液の異常です。
日常生活における改善提案は以下の事項です。
①早寝早起き
②飲酒と生冷飲食を控える。
③体が冷える服装はしない。
夜更かしは、血液を消費し、腎機能の回復を阻害します。
過度の飲酒は、精力を消費し体に湿や熱を溜め込みますので、特に男性の精子の働きの低下をまねきます。
過度の生飲食は、体を冷やすだけでなく胃腸や腎臓の働きの低下をまねきます。
生活習慣を変える事から始めてみて下さいね。体の準備が出来ていないと体外受精なども無駄に終わってしまいますからね。