今日のテーマは、湿疹、蕁麻疹、ニキビ関係の人に多い舌の状態です。
赤く痔れ痒みが酷い場合や蕁麻疹ニキビが化膿している場合は、体内に熱がこもっている為に、熱の強度により、舌苔の状態が黄色から褐色や焦げ色のように、変化していきます。また、舌に赤い斑点や隆起として熱が溜まっている状態をあらわすこともあります。
痒みが辛い状態の場合は、舌が赤く薄く痩せたような状態になり、舌も乾燥し光沢を帯びた状態にある場合もあります。
暴飲暴食等食生活の乱れが原因で皮膚トラブルが発生した場合は、食べカスやオカラのような舌苔がベットリとまばらに蓄積した状態になっている場合が多く、体内に湿熱が充満している為にジクジクしたタイプの皮膚トラブルが生じます。
赤く爛れている場合は、お風呂は、ぬる目にし、酒等飲料を控えるようにする必要があります。
乾燥し痒みが強い場合は、休養と消化に良いものを食べるように心がけてみて戴きたいです。
暴飲暴食等食生活の乱れが原因の場合は、野菜中心の食事と咀嚼と腹八分を心がけてみて戴きたいです。