あっ喘息 そんなあなたは、これを食べろ! 最新版 | シンデレラダイエットのよっちゃん オフィシャルブログ

 

今日のテーマは喘息 寒型です。

 


◆喘息の原因を中医学的に分類すると主に次の3つになります。
  

  寒型
  熱型
  虚型
 

◆寒型について
 

 ①メカニズム
  肺内の痰(病的な水分)が風寒の邪や生冷の飲食過多によって誘発されて症状が起こる。
 

 ②症状の特徴
  呼吸困難で苦しくて平らに寝ることができない、痰が白く量が多い、胸が詰まった感じがする、顔色は暗く青みがかっている、頭痛、寒気、発熱、舌質淡、舌苔白、脈浮緊。

 


 

 ③食治原則
  寒邪を散じ肺の発散機能を高め散寒宣肺作用と痰を排泄させ喘息をおさめる豁痰平喘作用のある食材を摂取する。
 

 ④主な食材
  南瓜、銀杏、紫蘇葉、紫蘇の種、杏仁。