低血圧に隠されて内臓のヒミツ！

〇低血圧

　消化器系が低下し流れる血液が少ない状態である人が多いのです。

　咀嚼回数を多くし胃腸の負担を低減してあげることです。

　消化しやすい食物に変えることから始めてみましょう！