ノイローゼなど心の病は、この食材で！？

〇ノイローゼ

　心の働きが一時的にうまくいかないくなるのがノイローゼです。

ノイローゼを克服するには、自分らしく希望をもって生きていくという姿勢を取り戻せれば症状は徐々に消えていきますので過保護でなく愛情をもって行動をうながしてみよう！。

　主食を玄米など未精米のものに代えることからはじめてみましょう！