ニキビでわかる貴女の間違った食習慣ニキビでわかる貴女の間違った食習慣 消化不良で便秘がちの人に多くみられます。若い人の場合は、乳脂肪や脂身やナッツ類等の食べ過ぎが原因です。 甘いものや動物性脂肪は、中性脂肪増にむすびつきやすいので食べ過ぎないようにしましょう！
