珈琲のヒミツの効能

珈琲のヒミツの効能

⑴珈琲の効能

①昇陽益気 
→眠気ややる気がない時に良い

②利水排尿 
→排尿により動悸や排尿困難を促進する。

⑵使用量
 

１日３杯以下

⑶使用上の注意
 

①イライラ系、胃腸虚弱、不眠、小児、妊婦は控えること。
②１日３杯以上を習慣にするとカフェイン禁断頭痛が現れることがある。