足が浮腫む貴女のヒミツの習慣をあばく

足が浮腫む貴女のヒミツの習慣をあばく

◇足が浮腫みやすい人の生活習慣

①踵の細いハイヒールが大好き
②足をよく組む
③夏は断然サンダルに生脚
④平熱35°C台
⑤硬くきつい矯正下着をつける
⑥１日20分以下の歩行
⑦寝不足
⑧12時以降に寝る
⑨外食が多い
①⓪味つけが濃いのが好き
①①週3回以上お酒を飲む
①②喫煙
①③甘味好き
①④カフェ好き
①⑤ストレス
①⑥呼吸が浅い
①⑦猫背
①⑧シャワー入浴が多い