絶対に公言されない？！ ココアのヒミツの楽しみ方
ココアはカカオ豆から脂肪分を除き粉末状にしたものですから氣を補い動悸や精神不安解消や疲労回復の働きがあります。また、浮腫や便秘、動脈硬化、高血圧の予防効能も期待できます。
では具体的に、ココアの効能をみてみましょう！
◆ココアの効能
①素体（体質）
・氣虚、瘀血、水毒の体質の者に良い。
②性味帰経
・平性で肺経や心経や大腸経や胃経に働く。
③主な作用
・精神安定、疲労回復等
④注意事項
・飲み過ぎや冷飲は禁忌。
・その他の注意事項特に無し
⑤活用例
・血流改善→ココア＋ミックスベリー
⑥選択基準
・ココア100%でアルカリ処理されていないもの