身近で食べているチーズのヒミツの効能

身近で食べているチーズのヒミツの効能

-　㚫酪（チーズ）の効能 -

⑴㚫酪（チーズ）の効能

①平温で肺経や肝経や脾経に働く。
②養陰補肺
→微熱、口渇、喀血、空咳、皮膚の痒み等に良い。
③潤腸通便
→腸燥便秘に良い。

⑵活用例

口渇、空咳、喀血
→㚫酪（チーズ）＋米＋蜂蜜を食す。

⑶使用上の注意事項

①痰多（舌苔が厚い）、浮腫、舌が湿っぽい等湿が多い人は禁忌。
②異常昇圧を引き起こす場合があるので食べ過ぎ注意。

⑷料理法

生食、加工