貴女や娘さんの子宮筋腫を解剖す！

　　　　　　　　　　　　　貴女や娘さんの子宮筋腫を解剖す！

　　　　　　　　　　　　　『ホルモン異常でなく血の滞った結果』

血の滞りは、なぜ起きるの？
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①血は気により動くので、気が廻らないと血も廻らない。
②ホース内が水や空気で満たされていない状態と同じで血液が不足しているので血が廻らない。
③血の粘着性が増しドロドロで血が塊めぐらせない。


各原因を生活習慣の主な要因を述べると次のようになる。

①ストレス・タバコ
②消化器系の働きが悪く気血を生成できない
　→冷飲食過多・生物の過食・過食
③脂甘厚味（脂もの・甘味・乳製品・酒・高カロリー食材）の過食
　寝る時間が遅く血液の浄化時間が確保できていない

◆生活習慣改善ポイント

　・血が綺麗＝腸が綺麗（消化された栄養素は赤血球にまずは取り込まれるので）
　・他人をあるがまま認める（自分の物差しで判断しない）
　・冷飲食や脂甘厚味の食材は週１日程度
　・自宅内でもじっとする時間を短くし原則動くこと
　・体を冷やさない＝温める