下痢 食滞脹胃型に良い食材 | シンデレラダイエットのよっちゃん オフィシャルブログ
今日のテーマは下痢 食滞脹胃型です。

中医学で原因別に分類すると主に以下の6つになります。

    寒湿型
    湿熱型
    食滞脹胃型
    肝氣乗脾型
    脾胃虚弱型
    脾腎陽虚型

食滞脹胃型について

①メカニズム
    食べ過ぎ等不摂生による消化不良により起こる。

②症状の特徴
    腹痛があり腹がゴロゴロ鳴る、便に未消化物が混ざり腐卵臭がする、排便後腹痛が楽になる、胃部が脹り食欲がない、臭いゲップ、舌苔厚膩、脈滑。

③食治原則
    過食しない。
    消化しやすいものを食べる。
     脾胃の機能を高め消化をよくする消食作用のある食材を摂取する。

④主な食材
    人参、山査子、炒り麦芽、神曲、大根の種、鶏の砂嚢。