ブラジャーからはみ出した肉対策

今日のテーマはブラジャーからはみ出し肉対策です。

◼︎対策

   腕を上に上げて脇の下を30秒程度ゲンコツでグリグリする。

◼︎効能

   リンパの流れがスムーズになり脇の下の贅肉集中地帯がスッキリします。

お風呂上がりに行うとより効果的。