婦人科系不調対策

今日のテーマは婦人科系不調対策  手の反復区編です。

手のヒラの中央からやや手首に子宮の反復区があります。

①反対側の親指で手首から中央に向け１分以上押したり、ほぐしたり刺激する。反対側の手も同様に行う。

②手のヒラ全体にドライヤーの温風を１分程度温める。反対側の手も同様に行う。カイロを貼ってもよい。

③再度①を行う。