スッキリ足首 手の反射区編

今日のテーマは、スッキリ足首  手の反射区編です。

足首の反射区は小指のヒラ側に相当しますので、そのあたりを揉んだり、ほぐしたり、回したり約1分間程よく気持ちが良い強さで行います。

朝晩のケアーや合間に毎日行ってみてね。