五十肩対策

今日のテーマは五十肩  手の反応射区対策です。

手を四つ足動物のような格好し以下の部位を想像すると反射区がイメージできます。

中指は頭

中指の付け根は肩

人差し指と薬指は前足

親指と小指は後ろ足

五十肩肩の場合は

①中指の付け根の両脇ですからこの辺りを丁寧に柔らかくなる揉みます。

②親指で満遍なく人差し指の少し下あたりの痛い部分を揉みます。