今日のテーマは蜂蜜です。
蜂蜜には成長ホルモン作用がある。長期使用していると髭が生えてきたり変化があらわれたことはないでしょうか？
⑴蜂蜜の効能
①平温で脾経や肺経や大腸経に働く。
②補中緩急
→脾胃虚弱の疲れ、食欲不振、胃痛、腹痛等に良い。
③潤肺止咳
→肺氣虚の咳、空咳、息切れ、皮膚の乾燥等に良い。
④潤腸通便
→虚弱者、腸燥便秘等に良い。
⑤解毒
→外傷性腫瘍に湿布等に良い。
⑥成長ホルモン作用
⑵活用例
①腹痛、手足の冷え
→蜂蜜＋肉桂
②空咳
→蜂蜜＋蓮根
⑶使用上の注意事項
①痰湿（舌苔が厚い）、腹脹、下痢するものには使用禁忌。
②60°Cを越さない温度で溶かす。
③成長ホルモン作用があるので子供には長期使用を控える。特に３歳以下の子供には禁忌。
⑷調理法
①湯に溶かし服用
②各種調理の甘味