今日のテーマは枸杞子（枸杞実）の効能です。
⑴枸杞子の効能
①平温で肝経や腎経や肺経に働く。
②滋補肝腎
→足腰疼痛無力、遺精、目眩、頭のふらつき等に良い。
③益精明目
→白髪、視力減退、眼精疲労、風にあたると涙が出る。
④潤肺止咳
→肺腎陰虚の慢性咳、喘息等に良い。
⑵活用例
①常用量は3～9gを煎じる。
②慢性肝炎や肝硬変
枸杞子9g＋赤芍9g＋白芍9g＋丹参12g＋仏手6g＋枳穀6g＋水600ccの煎じ液
③足腰怠さ
枸杞子9g＋桑寄生9g＋水600ccの煎じ液
or枸杞子9g＋黄耆12g＋水600ccの煎じ液
or枸杞子9g＋山茱萸12g＋水600ccの煎じ液
③目の眩みや霞、視力減退
豚のレバー60g＋枸杞子9g
or枸杞子9g＋菊花9g＋水600ccの煎じ液
or枸杞子9g＋地黄9g＋水600ccの煎じ
or枸杞子9g＋当帰10g＋水600ccの煎じ液
⑶調理法（干果実）
菓子
薬酒
スープ
デザート
煮物
炒め物
蒸し物
煎服
お茶