舌苔診断

今日のテーマは舌苔診断です。

舌苔が舌全体に白く薄くついているのは健康の証しです。

舌苔が無い状態は陰虚（体液等不足）の状態ですから健康を害している状態なのです。

舌苔の色が濃い程熱が高い状態です。

舌苔が厚い程痰湿（病的な水分）が溜まっている状態です。概ね水分摂取過多。

これだけ理解しているだけで、健康状態がある程度把握可能なのです。

舌苔を無理に剥がそっとすると舌を傷つける可能性が高いので取り除くのでなく毎朝の健康のバロメーターとして活用してみてね。