白菜の効能今日のテーマは、白菜の効能です。白菜の効能◆体内の毒を解毒する。◆清熱作用◆健胃整腸作用◆物忘れ◆認知症予防等白菜の効能を効果的に取り入れるには、鍋等茹で汁として取り入れることです。白菜を意識して取り入れてみてね。
