毎週土曜日の特別テーマ
《還暦過ぎても可愛いお姉さんを目指して》の第１２4回目です。
スッキリ小顔（地倉と下関の活用）
⑴地倉
地倉は、口の両端の少し外側にあり口の周りの新陳代謝を活発化し垂水解消に効果があります。
①レンゲを立てにしフチを左右の地倉に当て押す。
②次にレンゲのフチを右の地倉に当て真横に5秒流す。そしてまた地倉にレンゲのフチを当て、やや上方に5秒流し耳朶あたりを持ち上げるように流します。
③左の地倉ま②の要領で行う。
④①②③を10回繰り返す。
⑵下関
下関は、顎の付け根近くにあり顔の筋肉を和らげ血流促進しリラックス効果があります。
①レンゲの先で左右のエラ骨あたりをおす。
②レンゲを並行にし先を左の下関に当て押す。
③②の要領で右の下関を押す。
④①②③を10回繰り返す。
